Als iemand of omstandigheid je ergert, of frustreert, zegt dit op zich niets over de situatie of de ander, maar alles over jou. Je reageert, niet op die omstandigheid, of persoon, maar op je gevoelens over de omstandigheid of persoon. Je eigen denken, doen, voelen en willen is bepalend voor hoe jij de wereld om je heen ervaart.
Ons Zelfbeeld is de filter waardoor we naar de buitenwereld kijken. Niet wat de dingen werkelijk zijn maakt gelukkig, of ongelukkig, maar de manier waarop je de dingen opvat.
Alles wat er gebeurd, is een spiegel voor jouw innerlijk. Het nodigt uit tot zelfreflectie.
Wat doet deze situatie of deze persoon met mij? Dat is waar het om gaat. Het is zo gemakkelijk om naar iets of iemand buiten jezelf te wijzen, maar uiteindelijk gaat het erom hoe jij op een bepaalde situatie of persoon reageert.
Je kunt wel zeggen dat je geluk direkt bepaald wordt door de liefde voor jezelf, en door je gevoel van eigenwaarde. Als je weinig gevoel van eigenwaarde hebt, zullen je gedachten bewust, of onbewust, negatief en destructief zijn waardoor je negatieve levenservaringen en gebeurtenissen schept en aantrekt. En andersom.
0 Reacties